שלום לכם,אני דורה לוי, מנחה לאורח חיים בריא.אני מאמינה ששינוי בתזונה יכול להגיע רק מתוך מקום של הקשבה והבנה: הקשבה לגוף והבנה איך הוא עובד ולמה הוא זקוק. אין כאן שיטה וגם לא דיאטה, יש רק דרך להקשיב, לשים לב, לגלות ולהרגיש מה הגוף רוצה באמת ומה באמת טוב לו. 

לאורך הדרך שלי אני כל הזמן לומדת דברים חדשים וחושבת על רעיונות למתכונים חדשים - אותם אני משתפת כאן בבלוג.

מתכונים למאכלים טבעוניים ובריאים שכיף להכין עם כל המשפחה וכמובן - כיף לאכול!הצטרפו אלי לדרך אורח החיים הבריא, זהו מסע של חיים שלמים ולכבוד הוא לי להדריך ולכוון אתכם לפי הקצב המתאים לכל אחת ואחד

 

אודות

מבשלים בריא עם דורה לוי