קורסים אינטרנטיים וסדנאות

 

 

 

בקורס זה נכיר את מחמצת השאור,
ונבין למה אנחנו צריכות אותה בתזונה שלנו!

 

בעקבות המחמצת - נרכוש כלים שיעזרו לנו לשמור על תזונה בריאה:

נלמד להכין מחמצת... וממנה -

לאפות לחמים אווריריים, מפנקים ובאמת בריאים!
 

ואפילו נכין מתוקים שונים -

שיוכלו להיות תחליף מצוין למאכלים המזיקים בתזונה שלנו,

וממש לתרום לבריאותנו!

 

עלות הקורס:
550 ש"ח בלבד!

בקורס זה, אנחנו נלמד:

כיצד להכניס את הירקות והעלים הירוקים לתזונתנו ולתזונת המשפחה בכיף ובהנאה,
איך להפוך את שולחן האוכל לססגוני ומלא שפע - מבלי להשקיע בכך שעות,
איך להפוך את הסלטים הביתיים למפנקים ומפתים כמו במסעדה...

לא צריך לבלות את כל היום במטבח!
ועדיין -
הארוחות המשפחתיות יהיו בריאות, מגוונות וטעימות!  

 

 עלות הקורס:
270 ש"ח בלבד!

 

בתכנית זו נכיר את הדרכים השונות,
בעזרתן נוכל להקפיד על אורח חיים בריא; בקלות ובכיף.


נגלה מגוון של מתכונים מזינים, טעימים וקלים להכנה;
מחומרים שנגישים לכל אחת מאתנו.

זה לא יהיה מסובך!
כי הכנתי לכן תפריטים מפורטים, עם רשימות קניות מותאמות ומדויקות -
אתן רק צריכות לפתוח כל שבוע את השיעור,
וליישם!


אני כבר עשיתי בשבילכן את העבודה - ואתן תראו את השיפור בחייכן!

עלות הקורס: 950 ש"ח בלבד!

קורס לחיזוק המערכת הפאראסימפתטית

בקורס זה נכיר את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ואת תפקידה בחיינו.
 

נלמד כיצד נוכל להכניס רוגע, שלווה וחיוניות לחיים -
בעזרת כלים פשוטים ומעשיים שנגישים לכולנו!


את תופתעי עד כמה את יכולה להשפיע על איך שאת חווה את החיים,
על ההרגשה שלך והיחס לחוויות שאת עוברת.


בקורס תקבלי את הכלים הפרקטיים לכך,
כדי שתוכלי לשלב אותם באורח חייך בקלות -
ורק להרוויח!

 

 

 

 

מבשלים בריא עם דורה לוי