קורסים אינטרנטיים וסדנאות

 

 

 

בקורס זה נכיר את מחמצת השאור,
ונבין למה אנחנו צריכות אותה בתזונה שלנו!

 

בעקבות המחמצת - נרכוש כלים שיעזרו לנו לשמור על תזונה בריאה:

נלמד להכין מחמצת... וממנה -

לאפות לחמים אווריריים, מפנקים ובאמת בריאים!
 

ואפילו נכין מתוקים שונים -

שיוכלו להיות תחליף מצוין למאכלים המזיקים בתזונה שלנו,

וממש לתרום לבריאותנו!

 

עלות הקורס:
550 ש"ח בלבד!

בתכנית זו נכיר את הדרכים השונות,
בעזרתן נוכל להקפיד על אורח חיים בריא; בקלות ובכיף.

זה לא יהיה מסובך!
כי הכנתי לכן תפריטים מפורטים, עם רשימות קניות מותאמות ומדויקות -
אתן רק צריכות לפתוח כל שבוע את השיעור,
וליישם!

אני כבר עשיתי בשבילכן את העבודה - ואתן תראו את השיפור בחייכן!

עלות הקורס:
950 ש"ח בלבד!

בקורס תלמדי להכין מאכלים סופר בריאים וגם פשוטים להכנה,
שיתנו לגוף שלך את הכח לעכל את המזון בקלות וביעילות,

יחזקו את המערכת החיסונית שלך ויעזרו לך להיות מוגנת ממחלות.

 

 נכין יחד כרוב כבוש, רג'ובילק,
לחם מחמצת, לחם כוסמת מותסס, ירקות כבושים...
ועוד ועוד!

 

עלות הקורס:
270 ש"ח

בקורס נלמד:
להכניס את הירקות והעלים הירוקים לתזונתנו ולתזונת המשפחה בכיף ובהנאה,
להפוך את שולחן האוכל לססגוני ומלא שפע - מבלי להשקיע בכך שעות,
להפוך את הסלטים הביתיים למפנקים ומפתים - כמו במסעדה...

לא צריך לבלות את כל היום במטבח!
ועדיין -
הארוחות המשפחתיות יהיו בריאות, מגוונות וטעימות!  

 

 עלות הקורס:
270 ש"ח

 

רק 25% מצליחים להתמיד באורח חיים טבעוני.
כדי להיות ביניהם, את חייבת לעשות זאת נכון.

אפשר לשמור על תזונה טבעית בקלות ולהישאר בריאה ושמחה!
לא מספיק לקנות מדי פעם איזה תחליף למנה בשרית,
או לצפות שתוסף תזונה יגרום לנו לא לפתח חסרים תזונתיים.

הקורס שלנו נמשך 7 שבועות -
7 שבועות שילמדו אותך איך לעבור לתזונה טבעונית בצורה נכונה ובריאה.

 

עלות הקורס:
270 ש"ח בלבד!

קורס לחיזוק המערכת הפאראסימפתית

 

בקורס זה נכיר את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ואת תפקידה בחיינו.
 

נלמד כיצד נוכל להכניס רוגע, שלווה וחיוניות לחיים -
בעזרת כלים פשוטים ומעשיים שנגישים לכולנו!

את תופתעי עד כמה את יכולה להשפיע על איך שאת חווה את החיים,
על ההרגשה שלך והיחס לחוויות שאת עוברת.

בקורס תקבלי את הכלים הפרקטיים לכך,
כדי שתוכלי לשלב אותם באורח חייך בקלות -
ורק להרוויח!

 

 

 

 

מבשלים בריא עם דורה לוי