חומר עזר כתוב
חומר עזר כתוב לשבוע השני
רוב המתכונים לשבוע השני בקובץ אחד + טיפים להתארגנות מראש לארוחות
חומר עזר כתוב לשבוע השלישי
רוב המתכונים לשבוע השלישי בקובץ אחד + טיפים להתארגנות מראש לארוחות
חומר עזר כתוב לשבוע רביעי
רוב המתכונים לשבוע הרביעי + טיפים להתארגנות מראש
בונוסים
טבלה עם זמני השריה והנבטה להדפסה




